1-2-11 ME LEVANTO SIN GANAS PERO AMEDIODIA ENTRENO

HOY ME HE LEVANTADO SIN GANAS DE ENTRENAR, PERO SEGÚN A IDO PASANDO EL DÍA ME HE ANIMADO Y A LAS 2H 30' DE LA TARDE ME HE IDO AL SALER. HE RODADO 4KM A 3'57" EL KM, DESPUÉS 15' DE GRADAS Y OTROS 4KM A 3´45" PARA ACABAR.
ESTOY CONTENTO EL CUERPO ESTA CANSADO PERO RESPONDE.